Gjesteboka

linje
Av Ole  06-06-2009

Angående egentrening???

Kan ikke se å ha mottatt sommertrenings-programmet for juni,juli og august?Hva skjer?
Dropper vi sommertrening i år?
Har et gammelt,krøllete program som desverre har blitt med et par ganger i vaskemaskinen- Tror dette er fra suksess sesongen 95- men vanskelig å tyde hva som står?
3 push-ups, 6 sit-ups og 1 minutt intervall - blir litt i minste laget....?
Krever svar......

 
Gå til Lørenskog IBK sin hjemmeside